تدابیر مربوط به افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می کنند

کامپیوتر یک وسیله الکترومغناطیسی می باشد و کار کردن با وسایل الکترومغناطیسی سودازا بوده و استفاده طولانی از آنها تاثیرات منفی زیادی برای کاربران خود ایجاد می کند. به ویژه امروزه کار با کامپیوتر در خانه و محل کار آن قدر رایج شده است که برخی از افراد هر روز مجبور به استفاده از کامپیوتر در مدت زمانی طولانی هستند، لذا انجام تدابیر ذیل برای کاهش مشکلات و عوارض کار طولانی با کامپیوتر توصیه می گردد: ادامه نوشته

درمان بیماران جانباز شیمیایی با رعایت چند اصول

اين پرهيزات را جدي بگيريد

:هر نوع بوي تحريک اعم از
عطرکلن ومواد شوينده وضد حشرات وبوي اشپزخانه -بوي .روغن وسرکه وهرگونه دود حتي دود اسفند و هواي سرد
:پرهيزات ادامه نوشته

برگزاری 2 دوره مزاج شناسی و روانشناسی

موسسه پرتوسبزهستی برگزارمیکند:یک دوره بادو مبحث مزاج شناسی تخصصی و روانشناسی تخصصی ازدیدگاه طب سنتی اسلامی

در6جلسه3ساعته روزهای جمعه/

مدرس:استادطالقانی/

شماره ثبت نام:09387507001

اصول کلی تغذیه

اصول کلی تغذیه؛
۱/ تاگرسنه نشدیدچیزی نخوریدووعده غذایی دو وعده وحداکثر سه وعده سبک درشبانه روزباشد.
۲/نیم ساعت قبل ازغذا,حین غذا ونیم ساعت بعد غذا آب ومایعات نخورید مگر غذا خیلی خشک باشد یاتشنگی شدیدباشد که کمی آب رامزه مزه بخورید.
۳/ غذای هرفرد متناسب بامزاج باشد افرادیکه خیلی سرمایی هستندسردیجات کم بخورندوبیشترگرمیجات بخورندوعکس آن.
۴/ غذا را خوب بجوی وتندوبااسترس غذانخورید.
۵/ بعد غذا سریع حمام ,جماع وخواب وورزش نداشته باشید.
۶/سعی شودغذاهای خام وپخته راباهم نخورید.
۷/ازغذاهای صنعتی وبازاری ونوشابه هاپرهیزکنید.
۸/اگربدن به گرسنگی عادت نداردگرسنگی زیاد برای بدن مضراست.
۹/آب مصرفی خودرابجوشانیدصاف کرده میل کنید,نمک دریابجای نمک بازاری بخوریدواز روغنهای رایج مایع.جامدوسرخ کردنی پرهیزکنیدوبجای آن ازروغنهای زیتون.کنجد.دمبه استفاده کنیدوهمین روغنهارا هم کم بخورد.
/ گوشت مرغ وتخم مرغ ماشینی مضراست زیادنخورید

خاکشیر و خواص معجزه آسای آن + روش صحیح مصرف

خاکشیر و خواص معجزه آسای آن + روش صحیح مصرف

بعضی از افراد هنگامیکه خاکشیر می‌‌خورند ممکن است سردرد بگیرند اینگونه اشخاص باید خاکشیر را با کتیرا بخورند.

خواص خاکشیر عبارتند از :

* خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. ادامه نوشته

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.